El ensayo recoge las voces de madres, de investigadoras y expertas, pero también las migas de pan que pueden encontrarse en el arte, la literatura o el periodismo.

La maternidad puede ser lo mejor que te ocurra, pero también lo más duro. Puede ser luz y también oscuridad. Puede ser todo a la vez, a ratos, en pequeñas dosis o en oleadas capaces de arrastrarte como en un tsunami. Y es que, a menudo todo eso que nos han contado sobre lo que supone ser madre se da de bruces con la realidad. No siempre es fácil aceptar la metamorfosis, el caos, el agotamiento o el peso invisible de la responsabilidad que llega con tu hijo, con tu hija. El miedo, la fragilidad y la vulnerabilidad atraviesan a una en ese proceso de convertirse en madre. Muchas mujeres se enfrentan entonces a emociones complejas que durante siglos han sido ignoradas, malinterpretadas o incluso criminalizadas. La depresión posparto es una de esas realidades históricas que, aunque hoy se visibiliza y comprende más que antes, sigue rodeada de tabúes, culpas y silencios.

Deberías alegrarte es un ensayo escrito al cobijo de las voces de las madres, pero también de investigadoras y expertas que se han adentrado en ese terreno pantanoso que es la depresión posparto. Aquí, sus aportaciones se combinan con los rastros que podemos encontrar en el arte, la literatura, el cine o el periodismo. Creo que este es el valor de este trabajo: que ofrece un enfoque muy amplio, intentando así poner el ojo en todos los recovecos de la salud mental materna. Además, la depresión posparto no afecta solo a la madre; impacta también en su entorno cercano, en la pareja, en los hijos, en familiares y amistades, y en la manera en que se construyen los vínculos y se comparte la maternidad. Reconocerlo es abrir la mirada y comprender que cuidar la salud mental materna es un asunto colectivo, que nos interpela a todas y a todos.

Han sido meses de lecturas, de montañas de información, y también de meterse sin querer en callejones sin salida que ha tocado desandar para poder encontrar un camino mejor. Ha sido emocionante y agotador escribirlo. Hubiera sido imposible sin lo aprendido mientras trabajaba en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal, sin todo lo que docentes y alumnas me han enseñado. Y, por supuesto, tampoco sin Ibone Olza, cuyo prólogo y sugerencias fueron esenciales para dar forma a este proyecto.

Ojalá os inspire su lectura.

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